Je peux boire du lait pendant l'allaitement

L’allaitement au sein est une période de resserrement des liens entre notre bébé et nous, mais c’est également la méthode la plus efficace pour garder le bébé bien nourri et le protéger contre les maladies, car le lait maternel contient des anticorps qui garantissent sa santé pendant la grossesse. les premiers mois de la vie.

Cependant, à ce stade, il est important de prendre soin de ce que nous mangeons, raison pour laquelle il est normal que nous doutions de savoir si nous pouvons ou non manger. Une question fréquente est de savoir si je peux boire du lait pendant l'allaitement., en .com nous répondons à cette question.

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En cas de doute quant à savoir si vous pouvez boire du lait pendant l'allaitement, la réponse est DEPEND . Lorsque nous allaitons les propriétés des aliments que nous consommons, elles sont transférées dans le lait maternel et nourrissent également notre bébé. C'est pourquoi il est essentiel d'avoir une alimentation équilibrée et variée qui permette au nouveau-né de commencer à ressentir les arômes et à les nourrir correctement.

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Pendant la période au cours de laquelle nous lactons, rien n'est excessif, en particulier les aliments contenant des composés allergènes. C'est le cas du lait de vache et de ses dérivés : fromages, yaourt, beurre, etc.

Plusieurs enquêtes ont révélé que pendant les premiers mois de la vie, le bébé pouvait avoir des réactions négatives aux protéines du lait de vache. Cette condition se manifeste habituellement par divers symptômes, tels que:

• Crampes très fréquentes
• Diarrhée et vomissements
• Éruption cutanée

Si votre bébé présente l'une de ces conditions, il est recommandé de supprimer la laiterie entre une semaine et 10 jours et d'observer son état. S'il y a une amélioration, il est idéal de réduire la consommation de lait pendant l'allaitement et d'acquérir du calcium des autres aliments disponibles qui fournissent ce minéral.

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Toutefois, si vous consommez régulièrement du lait et ses dérivés et que votre bébé ne présente aucun des symptômes décrits ci-dessus, il n’ya aucun problème à continuer de manger des produits laitiers, toujours avec modération.

Il est également bon que vous sachiez que boire du lait ne vous aidera pas à produire plus de lait. En fait, ce n'est pas du tout lié. D'autre part, il existe d'autres habitudes que vous pouvez adopter pour obtenir plus d'allaitement. Découvrez dans notre article comment avoir plus de lait pour allaiter.

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Vous devez également tenir compte du fait qu'il existe d'autres aliments susceptibles de provoquer des réactions allergiques ou une gêne chez le bébé. Il est donc recommandé de surveiller leur consommation, par exemple:

• Au chocolat
• Café
• Le thé
• Boissons énergétiques
• Alcool
• Les aliments qui produisent des gaz comme le chou, le brocoli ou le chou de Bruxelles
• Les aliments très épicés ou épicés, bien que tous les bébés ne réagissent pas négativement, certains de ces arômes forts ne les aiment pas