Comment sont les gens les plus heureux

C'est simple: les gens très heureux ont beaucoup en commun. Pendant de nombreuses années, les psychologues ont étudié les us et coutumes qui séparent les personnes qui passent généralement leur vie avec ce "halo spécial" qui éclaire leur entourage. Certaines habitudes ne seront pas faciles pour les gens ordinaires, mais si vous cherchez à être heureux, vous devriez commencer à les ajouter à votre vie.

N'oubliez pas que les avantages seront tout à fait satisfaisants, vous serez heureux!

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Que signifie "sont des parties"? Simplement qu'ils ne sont pas spectateurs de ce qui se passe, ils sont des protagonistes. Les gens heureux jouent un rôle actif dans ce qu'ils peuvent faire, que ce soit dans un club, dans des ateliers, dans leur carrière, dans un sport ou dans un autre sport, ils font juste des choses! En gros, ils se consacrent à faire des choses parce qu’ils l’aiment, cela génère du sens et donc du bonheur. Très simple, les gens qui aiment ce qu’ils font sont heureux et les gens heureux aiment ce qu’ils font.

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Une vie heureuse est une vie partagée avec les amis et la famille. Plus vous avez d'interactions avec les gens et moins vous passez de temps seul, plus vous serez heureux, plus la logique est pure. Évidemment, cela dépend aussi de l'environnement familial et des amis que vous avez, moins il est toxique, mieux c'est.

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En général, la plupart des gens se concentrent trop sur les résultats négatifs et ne laissent pas le temps de réfléchir de manière positive sur leurs succès, ou du moins sur les choses qui "vont bien". Il est naturel - et même logique - qu'une personne corrige des circonstances indésirables, mais il doit également exister un équilibre sain dans l'attribution de la conscience personnelle.

Il est important de réfléchir attentivement aux bonnes choses tout en essayant de corriger les mauvaises. Les bonnes choses donnent la force et sont le moteur pour nous améliorer. C'est une sorte de feedback que les gens heureux ont et ceux qui ne le sont pas.

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Les personnes très heureuses savent que les meilleures choses de la vie sont gratuites. Si vous les observez, vous réaliserez qu’en plus d’avoir beaucoup ou un peu de matériel, ils apprécient vraiment les choses simples de la vie. Que ce soit pour profiter d’un moment avec une personne, d’une conversation, d’un coucher de soleil, d’un repas ou d’un simple café, le secret du bonheur des gens est d’être présent et de profiter des moments de la vie de tous les jours, car ils savent que la vie est une réalité. la somme des moments quotidiens et attendre l'extraordinaire pour être heureux est une illusion.

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Le pouvoir de l’esprit de déterminer si quelque chose est bon ou mauvais est remarquable. Habituellement, les souvenirs de rupture amoureuse et d’autres relations sont marqués par la fin. Si c’est un souvenir, c’est parce qu’il s’est mal terminé… et ainsi de suite. La plupart des gens restent généralement avec la fin, ce qui dans la plupart des cas n’est pas bon, ou du moins n’est pas aussi bon que si cela pouvait être la relation.

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Maintenant, avez-vous remarqué comment les personnes positives et heureuses se souviennent des relations et des situations de leur vie? Ils disent généralement "ok, on n'a pas fini comme je l'aurais souhaité, mais c'était une bonne relation, nous avons eu des moments très heureux". Cette façon de voir la forêt derrière l'arbre permet aux personnes qui sont heureuses d'avoir une perception beaucoup plus précise et réelle du passé. Pour sa part, la plupart des gens ne restent qu'avec le négatif et à partir de cela reconstruit leurs souvenirs et enterre les bons moments.

Et enterrer les bons et les bons moments, ça enlève le bonheur.

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Un bon niveau d'estime de soi, sans nous dépasser, est la base de tout ce qui précède . L'attitude défaitiste, les complexes et le syndrome de "petite chose" ne rentrent pas dans votre vie. Il est évident que quelqu'un qui est sous-estimé ne peut pas atteindre un bonheur authentique, seulement des moments de soulagement ou de plaisir. La personne qui est respectée, valorisée et aimée avec un amour de soi sain, connaît et se sent digne du bonheur.