Comment faire dormir le bébé

Parfois, il peut être très difficile pour le bébé de s'endormir et les problèmes s'aggravent à mesure qu'il grandit. Les bébés seront plus actifs et voudront s'amuser à tout prix avec des jouets et des peluches, ils deviendront plus sensibles au bruit et ne voudront souvent pas dormir quand cela leur conviendra.

Pour changer cette situation, les parents devraient instiller une routine de sommeil qui devrait être la même tous les jours, en fixant des heures pour dormir après les repas. En .com, nous vous donnons quelques conseils pour que vous sachiez comment faire dormir le bébé et garantir votre repos et le vôtre.

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L'une des pratiques les plus courantes consiste à donner un petit biberon à l'enfant pour qu'il soit plein et que vous souhaitiez dormir. Vous pouvez également pratiquer des massages avec les crèmes et les gels appropriés et dans un environnement calme et peu éclairé pour favoriser la détente de l'enfant.

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Les jouets du berceau favorisent l'endormissement du bébé. Ils contiennent des peluches, des sons, de la musique et des couleurs qui facilitent le sommeil grâce aux mouvements et aux sons, qui aident en même temps le bébé à apprendre de nouveaux stimuli.

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Il peut également être utile de lui donner son jouet préféré pour qu'il puisse jouer avec et l'associer au moment du sommeil. Chanter une berceuse, jouer de la musique, raconter une histoire sont des pratiques nécessaires pour que l’enfant se repose avec bonheur. Renseignez-vous dans des magasins spécialisés ou laissez-vous conseiller par une personne que vous connaissez.

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Une autre méthode pour apprendre à dormir à votre bébé est de le laisser pleurer. Les psychologues pour enfants disent qu'il est normal de laisser votre bébé pleurer dans le berceau, mais il est déconseillé de laisser un enfant pleurer indéfiniment, mais de le laisser dormir pendant qu'il est encore éveillé et de le laisser pleurer pendant de brèves périodes.

Les parents peuvent entrer par intervalles pour le calmer, mais sans le porter dans ses bras. La méthode la plus connue pour «le laisser pleurer» aux États-Unis est le pédiatre Richard Ferber, directeur du Center for Childhood Sleep Disorders de l'Hôpital pour enfants de Boston. Ferber dit que pour s'endormir seul et dormir toute la nuit, un bébé doit apprendre à se calmer. Pour lui apprendre à se calmer seul, Ferber pense qu'il faudra peut-être le laisser pleurer pendant un certain temps.