Comment préparer un sentier de randonnée

La randonnée est une activité idéale qui unit la nature à la pratique d’un sport en compagnie de la famille ou entre amis. Au cours des dernières années, la randonnée a gagné des adeptes en Espagne grâce aux près de 60 000 km de sentiers balisés qu’elle possède. Si vous souhaitez commencer à pratiquer ce sport, voici quelques conseils pour vous aider à préparer un itinéraire de randonnée .

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La randonnée est une activité à la portée de la majorité de la population car elle présente des sentiers de difficulté différente. L’idéal est de commencer par un itinéraire adapté à votre condition physique et d’augmenter la difficulté et la distance à mesure que vous vous entraînez et que vous vous entraînez.

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Trouver un itinéraire adapté à nos capacités peut être une tâche simple si vous savez où chercher. Des sites Web tels que Wikiloc ou Wandermap peuvent être très utiles lors de la préparation de votre itinéraire de randonnée, car ils offrent différents filtres de recherche.

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Lors du choix de l'itinéraire, vous devrez tenir compte de la distance, des inégalités et de la durée afin de bien préparer votre matériel de randonnée . Pour cela, nous vous recommandons de consulter notre article Comment préparer mon sac à dos pour un voyage.

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Si l'itinéraire choisi est nouveau pour vous et le reste du groupe, assurez-vous d'apporter des informations cartographiques telles qu'une carte, un GPS ou une boussole.

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Enfin, il est essentiel de prendre en compte la situation météorologique pour choisir les vêtements et l’heure idéale de la journée pour débuter le parcours. Il est toujours conseillé d' éviter les heures les plus chaudes en été et de prendre en compte la durée de l'itinéraire en hiver afin d'éviter l'obscurité pendant le trajet.