Comment étudier et travailler en même temps

Combiner vie académique et professionnelle est une expérience enrichissante qui vous apprendra à être plus productif et à mieux gérer votre temps. Si vous êtes jeune, les entreprises apprécieront votre maturité. Le fait que vous ayez une expérience professionnelle antérieure et que vous ayez fait preuve de suffisamment de discipline pour ne pas négliger vos études sera pour vous un atout . Si vous êtes déjà un professionnel expérimenté, un nouveau titre vous ouvrira des portes. Le fait que vous ayez obtenu un emploi sera une excellente carte de visite, qui parlera de votre motivation, de votre capacité à faire des compromis et de votre volonté d’être toujours à jour. Mais en attendant, vous toucherez "payez avec "suer", travailler et étudier en même temps n’est pas exactement un sentier de roses. Mais ici, comme toujours, nous vous proposons quelques conseils pour réussir votre expérience .

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Ne courez pas : c’est une course de longue distance, si vous manquez, votre santé en coûtera très cher. Vous devez doser vos forces, choisir vos batailles et apprendre à prioriser au lieu d'essayer de tout atteindre.

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Choisissez bien le centre . S'il est face à face, il doit être proche de votre domicile ou de votre lieu de travail et offrir des horaires raisonnables. Étudiez quand les cours sont donnés et quels choix vous avez. Certaines universités vous permettent de choisir entre le matin et l'après-midi. d'autres centres dispensent des cours selon un horaire fractionné, une option qui rendra les choses plus difficiles pour vous. Le plan de Bologne implique moins d'heures d'enseignement mais un meilleur contrôle de la fréquentation Si le centre est en ligne, assurez-vous que le campus virtuel, la méthode, le personnel enseignant, etc., sont de qualité suffisante. Il ne suffit pas qu'ils offrent un bon contenu téléchargeable: ils doivent marquer des jalons, vous évaluer périodiquement et vous encourager à entretenir des relations avec d'autres collègues via le réseau.

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Sélectionnez un travail approprié Nous ne pouvons pas toujours choisir qui fait appel à nous, mais il est important que vos priorités soient clairement définies lorsque vous recherchez un emploi. Idéalement, l'horaire est partiel et compatible avec la présence en classe.

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Fixer des objectifs réalistes . Il est tellement mauvais de ne pas exiger des résultats que de demander impossible. Il vaut mieux que vous assumiez peu d'engagements, seulement ceux que vous pouvez remplir . Inscrivez-vous à moins de sujets, ajustez temporairement ce projet qui ne le fait pas de façon urgente, maintenez une productivité raisonnable sans prétendre être un super-héros. L'année où vous passez une maîtrise n'est pas l'année idéale pour aspirer à une promotion ou gagner un marathon. Vous le ferez l'année prochaine.

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Pariez sur le chemin lent . La loi oblige les universités à faciliter autant que possible la conciliation des études avec l'activité professionnelle. Certains ont créé des "programmes lents", des programmes d’études alternatifs destinés aux personnes qui doivent concilier vie scolaire et vie professionnelle. Le niveau de demande est le même, mais moins de matières sont prises chaque année .

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Yeux avec souplesse . Si votre travail, votre centre ou les deux offrent des horaires flexibles, félicitations! Tu es chanceux Mais ne confondez pas la flexibilité avec le manque de discipline . Fixez-vous un horaire quotidien ou hebdomadaire aussi précis que possible, même s'il s'agit d'étranges heures pour les autres. Si un événement imprévu vous oblige à les ignorer, placez-les dans un autre trou de l'agenda. Vous devez vous assurer que votre dévouement a été approprié à la fin du mois .

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Bien manger . Survivre à base de pizzas, de hamburgers, de plats chinois et de plats cuisinés gras est une tentation que vous ne pouvez pas vous permettre. Contrairement à ce qui semble être, l' alimentation hypercalorique ne fournit pas plus d'énergie à long terme, bien au contraire . Vous avez besoin de vitamines, de fibres et de graisses saines pour relever les défis quotidiens qui vous attendent.

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Ne pas abuser du café ... ou de la drogue, bien sûr. Les plus excitantes sont un mauvais pari: peut-être vous gardent-ils éveillés la veille d'un examen ou vous aident-ils à réduire votre retard, oui, mais n'oubliez pas le conseil numéro 1: c'est une course de longue distance. La caféine est juste un patch qui, à long terme, doublera votre stress et n'améliorera pas votre performance globale.

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Le repos Ne tombez pas dans la tentation de soustraire des heures de sommeil. Vous aurez besoin de plus d'énergie que jamais. Idéalement, vous devriez dormir huit heures . Si cela est impossible, veillez à en obtenir au moins six et évitez de vous coucher tard pour livrer des emplois. Tout ce que vous pensez avoir gagné en productivité ce soir-là, vous le perdrez au cours des deux prochains jours.

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Profiter Votre temps de loisir sera réduit, c'est inévitable. Mais chaque être humain a besoin d'un moment de distraction. Réservez vous-même quelques heures par semaine, même si vous avez un arriéré. Si vous ne le faites pas, votre performance s'effondrera et votre santé mentale sera en danger. Cela oui, même si cela semble trop strict, il convient que vous planifiez votre temps libre: combien vous vous accordez et quand. Ce ne sera pas que vous partirez pour prendre une cervecita, vous finirez par dormir et vous finirez par faire dormir le singe pendant vos heures d'étude ou de travail.