Qu'est-ce qu'un bébé de 9 mois peut manger

À 9 mois, le plus normal est que votre bébé soit beaucoup plus actif, qu'il rampe, qu'il se lève et qu'il soit très curieux de découvrir de nouvelles choses. Vous le constaterez également au moment du repas, où il sera normal que l’enfant veuille toucher avec ses mains et essayer de nouveaux aliments solides. À cet âge, votre régime devrait déjà contenir beaucoup de légumes, de fruits, de viande et de légumes, mais il est également temps d'incorporer de nouveaux aliments et de nouvelles saveurs. Nous vous aidons à savoir exactement ce qu'un bébé de 9 mois peut manger, dans l'article suivant. Prends note!

Qu'est-ce qu'un bébé peut manger à 9 mois

En plus de la continuation de la bouillie au lait et aux céréales, un bébé de 9 mois devrait déjà suivre un régime complet lui permettant de recevoir tous les nutriments nécessaires à une bonne croissance. Les aliments recommandés et appropriés pour votre bébé de 9 mois sont:

Bouillie de légumes comme les haricots verts, les pois, les courgettes, les courges, le céleri, les poireaux, les carottes, les tomates (bouillies) pouvant être mélangées à des pommes de terre.
Purée de viandes telles que veau (environ 50 g), poitrine de poulet et dinde. Tous doivent être cuits sur le gril ou bouillis et sans peau.
Vous pouvez introduire le poisson dans le régime alimentaire du petit. Bien sûr, ils doivent être du poisson blanc broyé tel que le merlu, la sole, le pangasius, le mérou, etc.
Bouillie de fruits telle que pomme, poire, banane, raisin, melon, abricot, prune et mandarine. Vous pouvez également ajouter le jus de la moitié d'orange et les biscuits Maria.
Yaourt naturel (sans sucre) et spécifique pour les bébés.

Il est important que vous alterniez les différents ingrédients afin que votre bébé suive un régime complet et équilibré, tout en respectant les règles lorsqu'il vous dit qu'il est satisfait et en évitant de le suralimenter.

Ce qui n'est PAS recommandé pour un bébé de 9 mois

De plus, il est recommandé de ne pas inclure certains aliments et ingrédients dans le régime alimentaire d' un bébé de 9 mois, en raison de la présence de certains de ses composants ou de leur potentiel allergène. Parmi eux on trouve:

Légumes flatulents tels que chou-fleur, brocoli, chou ou navet.
Viande telle que porc, agneau, lapin, boyaux.
Poisson bleu comme le saumon, le thon, les sardines, la truite, l’empereur, les anchois, les anchois, etc.
Fruits comme la fraise, la pêche ou le citron.
Fruits secs.
Les légumineuses Il est préférable de les intégrer au régime alimentaire du bébé après 12 mois.
Chocolats et autres bonbons.

En plus de ces aliments indésirables, il est important de ne pas ajouter de sel ou de sucre aux préparations des plats de l'enfant.

Recommandations générales

Pour parfumer vos bouillies, vous pouvez ajouter un peu d’huile d’olive lorsqu’elles sont cuites.
Vous pouvez commencer à écraser un peu moins de nourriture afin que l'enfant découvre de nouvelles textures et remarque de petits morceaux dans leurs purées.
À cet âge, vous pouvez manger un petit morceau de pain, un fruit ou un biscuit et aller le sucer jusqu'à ce qu'il arrive à le défaire complètement.
Il existe des mailles anti-étouffement dans lesquelles vous pouvez mettre des fruits et avec lesquelles l'enfant mangera petit à petit sans risque d'étouffement.