Comment mon enfant peut réagir à notre séparation

Face à une séparation, les mineurs ont le sentiment de perdre leurs références en matière de sécurité et leur conception de la famille . Il faut donc réaffirmer que cette sécurité a été perdue. Pour cela, il faut leur dire qu’ils ont toujours un père et une mère qui les aiment et qu’ils continueront à les voir tous les deux même s’ils ne vivent pas ensemble. Un divorce bien transmis et mené de manière cohérente par des adultes, sans mélanger les enfants, n'est pas traumatisant pour les mineurs, et il est encore plus sain d'assister à des débats et à des combats incessants. Cependant, quelle que soit la manière dont l’idée de séparation est transmise, des problèmes mineurs peuvent survenir, en fonction de l’âge, qui doit être traité. Nous vous expliquons donc comment votre enfant peut réagir à votre séparation .

Moins de cinq ans

Ils n'ont pas besoin d'explications très longues ou détaillées. À cet âge, ils ont tendance à considérer les parents comme une unité indissoluble et il suffit de leur expliquer qu'ils ont toujours papa et maman, où chacun va vivre, pour leur expliquer que le parent qui quitte la maison n'aura rien de mal et qu'il parlera du nouveau lieu où il va résider. Il est important que les parents éliminent toute idée de culpabilité chez l'enfant, car ils se sentent responsables de la séparation de leurs parents. À ces âges, des comportements régressifs peuvent également se produire, par exemple, réutiliser la sucette ou mouiller le lit, qui sont transitoires et qui s'estompent à nouveau une fois qu'ils vérifient que tout ce que l'on leur a dit est vrai et regagnent leur sentiment de sécurité.

Entre cinq et huit ans

À cet âge, l’enfant est plus intéressé à savoir ce qui va lui arriver, comment la séparation affectera ses routines habituelles, si ses parents continuent à s’occuper de lui et c’est donc sur ces questions que nous devons nous concentrer davantage. Il est utile de créer un calendrier avec lequel l’enfant peut savoir quand il le sera avec chaque parent. Et il est très important qu'ils ne craignent pas d'exprimer leurs sentiments pour un père devant l'autre. Nous devons donc les laisser nous parler librement de leur père ou de leur mère, sans les censurer, sans se soucier de ce que nous pensons de notre ex-partenaire. relation de confiance avec l'adulte, vu qu'il peut parler librement.

Entre neuf et douze ans

Ils s'inquiètent de problèmes similaires à ceux du groupe d'âge précédent, mais un nouveau facteur est ajouté. Dans ces âges, ils pensent généralement de manière dichotomique, ou blanche ou noire, bonne ou mauvaise, afin de pouvoir reprocher à un parent de faire la pause, de penser qu'on lui demande de prendre parti, de demander des explications sur les raisons de la pause ... Jamais nous devons entrer dans ces questions, nous ne devrions pas leur donner des explications ou nous laisser emporter par les critiques de l'autre parent, nous ne devrions pas les rejoindre. Ici, ce qui semble être une maturité de l’enfant, pour poser des questions et vouloir comprendre la situation, ne l’est pas vraiment, mais c’est plutôt la manière de penser propre à l’âge, ni plus ni moins. Pour éviter des problèmes émotionnels et académiques ultérieurs, nous ne devrions pas entrer dans ces questions. De plus, dans ce groupe d’âge, maintenez un lien fort avec le parent de même sexe et développez leur identité sexuelle. Il est donc important d’assurer la continuité des relations avec les deux parents.

Entre douze et dix-huit ans

Plus ils sont âgés, plus ils se sentent soulagés de ne pas voir leurs parents souffrir dans une relation terminée et mieux ils reçoivent la nouvelle de la séparation. Après les premières larmes, généralement, vous adaptez facilement et recevez le changement avec une certaine normalité. De plus, à l'adolescence, ils distribuent généralement leur temps entre les visites au parent non gardien et à leurs amis, et les parents doivent pouvoir réagir avec souplesse, en s'adaptant à la situation, afin d'éviter toute confrontation directe avec leurs enfants à propos de ces problèmes. Dans tous les cas, comme toujours, des limites sont nécessaires et doivent être présentes.