Comment mieux mémoriser

Mémoriser des informations, des concepts ou des connaissances est une technique que nous devrons utiliser tout au long de notre vie. Et cela n’est pas seulement valable pour le stade de nos étudiants, mais dans de nombreuses occasions, il est possible que nous ayons besoin de mémoriser des explications, définitions ou processus pour les exposer ou les expliquer dans notre travail ou dans notre environnement personnel. Il sera donc essentiel de savoir comment mieux mémoriser afin de vous aider dans vos études et dans votre vie quotidienne. C'est pourquoi, dans cet article de .com, nous vous donnons nos meilleures astuces pour l'obtenir efficacement.

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Avant d’essayer de mieux mémoriser, le premier et le plus important est d’indiquer clairement que nous devons être absolument concentrés sur ce que nous prévoyons d’enregistrer dans notre cerveau pour pouvoir le mémoriser efficacement. Se concentrer sur ce que nous voyons ou lisons, accorder une attention et une compréhension absolues est fondamental pour un bon résultat.

Dans notre article, comment augmenter la mémoire et la concentration, nous vous donnons quelques astuces pour que vous puissiez vous concentrer plus efficacement.

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Une fois que vous êtes entièrement concentré et prêt à mémoriser, vous pouvez recourir à la technique classique de la répétition . Répéter plusieurs fois à haute voix un concept ou une définition nous permet de l’enregistrer efficacement dans notre cerveau. Une fois que vous pensez l’avoir mémorisé, vous devez faire le test et demander à quelqu'un de vous demander ce que vous essayez d’apprendre, de le répéter et de l’ expliquer. quelqu'un d'autre peut non seulement vérifier si vous le savez, mais aussi le réparer encore plus dans votre cerveau. Cette technique est infaillible.

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Une autre façon de mieux mémoriser consiste à lire plusieurs fois ce que vous essayez d'apprendre et à le résumer. Lorsque vous lisez plusieurs fois la même chose et que vous essayez ensuite de la résumer avec vos propres mots, vous serez en mesure de la mémoriser de manière efficace et de la répéter avec des concepts et des mots qui vous semblent familiers, se sentant beaucoup plus à l'aise avec les informations.

Nous l'avons déjà expliqué dans un premier temps, mais il convient de le répéter: pour mémoriser, vous devez comprendre tout ce que vous lisez, clarifiez donc les questions avant de poursuivre le travail.

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Si ce que vous essayez de mieux mémoriser est très complexe ou long, vous pouvez choisir différentes techniques pour l’enregistrer dans votre mémoire, par exemple:

• Mémorisez le concept avec une chanson, quand il y a de la musique, notre cerveau parvient à mieux retenir ce que nous entendons et essayons d'apprendre.
• Utilisez des lettres ou des acronymes pour enregistrer des noms ou des concepts rapidement et facilement.
• Utiliser la rime quand il s'agit de noms ou de concepts abrégés peut aussi aider, peu importe si la rime n’a pas de sens tant que vous pouvez le mémoriser. Par exemple, quelle est la plus petite planète du système solaire? Mercure, la planète du blond. Une phrase sans sens mais qui vous aidera à retenir cette réponse.

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Souligner ou surligner avec des couleurs ce que vous voulez mémoriser est une excellente solution si vous avez une bonne rétention visuelle. Si vous préférez conserver ce que vous entendez plutôt que ce que vous voyez, il peut être utile de noter et d'écouter ce que vous avez besoin de conserver plusieurs fois, technique qui vous aidera à mieux mémoriser.

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Les autres techniques pouvant vous aider à mieux mémoriser sont:

• Lisez plusieurs fois ce que vous voulez retenir pour le réparer en mémoire.
• Faites des onglets ou des diagrammes avec un résumé des concepts dans lesquels vous utilisez des mots de base qui vous aident à vous souvenir.
• Expliquez ou expliquez à quelqu'un à voix haute ce que vous mémorisez.

En appliquant ces alternatives et, surtout, en maintenant la concentration au maximum, vous pourrez mémoriser ce que vous voulez de manière réussie.