Comment masser un bébé

Le massage pour bébé peut être considéré comme un moyen de communication, car il s'agit d'un moment de la journée où les parents et les bébés communiquent de manière agréable. Ce type de massage procure sécurité et confort au bébé, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise le transit intestinal et réduit la douleur et les crampes. En outre, il est très utile car les bébés n’acquièrent pas la conscience de leur corps avant l’âge de 7 mois. Continuez à lire cet article sur la façon de masser votre bébé et vous verrez qu’il est très facile et facile d’appliquer les étapes à suivre. Le plus important est de bien choisir l’heure de la journée, car il est très important que le père ou la mère et le bébé soient détendus.

Préparation du matériel et de la salle.

Pour faire le massage à votre bébé, vous devez préparer la pièce ou la pièce dans laquelle vous allez travailler à l’avance, vous devez préparer la crème ou l’huile pour le corps sans essences avec lesquelles vous allez donner le massage à votre bébé. Vous aurez également besoin d'un lit ou vous pouvez utiliser votre table à langer et mettre une serviette sur le dessus pour ne pas le tacher.Vous devez vous assurer que la température de la pièce est bonne, la température recommandée étant d'environ 24 ° C.

Sélection du moment pour faire le massage.

L'enfant doit être calme et détendu et nous devons éviter toutes les distractions possibles. C'est pourquoi nous vous recommandons de lui donner le massage plus ou moins après une demi-heure après avoir mangé et que seul vous et votre bébé soyez dans la chambre ou dans la pièce où vous lui ferez le massage. De cette façon, l'enfant portera plus d'attention au massage et ce sera plus efficace.La meilleure façon de commencer le massage est de jouer avec le bébé et de lui parler pendant toute la durée du massage, de manière à attirer votre attention et à vous sentir plus à l'aise. Commencez à appliquer le massage à votre bébé, vous devez le déshabiller et l’étendre sur le dos. Ensuite, vous devez appliquer la crème ou la lotion que vous avez achetée sur le bout des doigts, puis vous frotter les deux mains pour les réchauffer avant de toucher votre bébé, nous vous expliquons comment faire le massage et nous le séparons par parties du corps.

Masser la tête et le cou.

Lorsque vous avez la crème dans les mains et que celles-ci sont chaudes, vous devez commencer le massage en effectuant des gommages très doux avec tous les doigts. Depuis la partie centrale du front et en dirigeant chaque main vers chaque côté à la fois. En répétant le mouvement 5 fois, vous devez ensuite faire quelques caresses du haut du nez vers le contour inférieur des yeux, c’est-à-dire dans les cernes. Vous devez répéter ce mouvement environ 5 fois, après quoi vous devez faire 5 cercles autour de vos lèvres, puis vous devez appliquer quelques traits pour marquer votre sourire. C'est-à-dire que vous devez commencer à vous caresser le long et le bas de votre lèvre et à bouger vos deux mains jusqu'aux commissures labiales.Pour finir cette zone, vous devez lui caresser le cou du bas des oreilles aux épaules. Répétant ce mouvement 5 fois.

Masser les bras et les mains.

Vous devez commencer le massage dans cette zone une fois les caresses sur les épaules terminées. Le premier mouvement que vous devez faire est de glisser vos mains en exerçant une légère pression le long de vos bras. De vos épaules au bout des doigts, le deuxième mouvement consiste à faire des cercles avec l’index et le pouce de vos mains et autour de vos bras. Dans cette position, vous devez faire glisser vos mains le long de vos extrémités supérieures. En prenant soin de ne pas appliquer de pression sur le coude et le poignet.

Masser la poitrine et l'estomac.

Commencez par appliquer des caresses du centre de vos seins sur vos épaules, comme si vous vouliez ouvrir cette zone. En répétant ce mouvement 5 fois, vous devez ensuite vous caresser le ventre . La direction du mouvement est de gauche à droite, dans la direction des eaux de l'horloge, comme si vous dessiniez des cercles autour de votre nombril. Nous vous recommandons de répéter ce mouvement plusieurs fois (environ 10 fois ou plus) car cela réduit les coliques et l’accumulation de gaz.

Masser les jambes et les pieds.

Le travail dans cette zone du corps ressemble un peu à la zone des bras et des mains précédemment travaillée. La première chose à faire est d’appliquer quelques coups sur les deux jambes, en terminant au bout de vos orteils. Et après avoir fait plusieurs caresses sur les jambes de votre bébé, vous devez entourer chacune de ses jambes avec les deux mains et appliquer un mouvement comme si vous faisiez un rouleau. C'est-à-dire, une main de chaque côté de sa jambe et quand on se lève l'autre bas; Vous devez faire ce mouvement en alternance. Et répétez-le sur chaque jambe. Ensuite, vous devez mettre vos pieds dans vos mains et faire un peu de traction ou d'étirement de vos jambes vers vous, puis vous devez plier les jambes. Pour terminer cette zone, vous devez pétrir la plante des pieds par des mouvements de cercles avec le pouce de vos mains.

Massage du dos

Pour faire le massage sur le dos de votre bébé, vous devez le placer face cachée. Une fois que vous l'avez dans la bonne position, vous devez faire une caresse de la tête vers l'arrière, les jambes et se terminant au bout des pieds, puis vous devez faire de petits mouvements circulaires sur ses épaules, puis sur toute la surface de ton dos Une fois que ces mouvements circulaires sont terminés, vous devez faire un petit frottement le long du dos, de la tête au bas du dos, avec l’index et le majeur de la main. Évitez de toucher votre colonne cervicale. Ensuite, vous devez masser l’arrière de vos jambes de la même manière que vous l’avez fait avec votre avant (frottements et cercles le long des jambes). Pour terminer le massage de votre bébé, vous devez effectuer trois frictions sans pression de la tête. au fond de vos pieds et enfin vous devez le couvrir avec une serviette pour qu'il ne soit pas froid.

• Un bon moment de la journée est après la douche de l'enfant, pendant que vous pouvez profiter de la crème pour le corps qui est donnée à l'enfant pour appliquer le massage.