Comment faire manger du poisson à mon fils

Si vous êtes un père, vous comprendrez combien il est difficile de convaincre les plus petits de manger certains plats. Le poisson est l'un des aliments les plus nutritifs et les plus essentiels au maintien d'un régime alimentaire équilibré. Par conséquent, il est impératif que les enfants soient habitués à le manger et à l'apprécier. Mais comment y arriver s'il résiste? Nous avons les clés pour que votre enfant mange du poisson .

Mangez du poisson et dégustez-le devant votre fils

Pour commencer, gardez à l'esprit que les enfants apprennent par imitation . Par conséquent, s'ils vous voient manger du poisson, ils seront également encouragés à le faire. Lorsque vous mangez dans votre assiette, il émet des sons de joie, de sorte que le poisson est appétissant. Cela suscitera leur curiosité et ils ne pourront pas résister à l’essayer.

Ne forcez pas l'enfant à le manger

N'insistez pas pour qu'ils le mangent, car le fait de considérer quelque chose comme une obligation provoque un rejet. Par conséquent, n'appuyez jamais sur votre enfant ou faites-le chanter avec la possibilité de ne pas lui donner de dessert s'il ne termine pas son assiette. Cela ne ferait que l'inciter à répudier l'heure du repas.

Pariez sur la variété lors de la cuisson

Idéalement, si votre petit n'aime pas le poisson, préparez-le autrement. Si vous souhaitez améliorer sa saveur, faites-le simplement pané ou ajoutez la sauce préférée de l'enfant. Rappelez-vous qu'il existe de nombreuses façons de préparer ce plat, parmi lesquelles se distinguent grillées, frites, cuites au four, panées, en sauce, ou vous pouvez même préparer des hamburgers au poisson et des empanadas au thon.

Créer des figurines de poisson

Préparez le poisson de façon amusante . Par exemple, vous pouvez créer les rations sous forme de figurines, ce qui sera plus attrayant. Achetez différents moules en forme de fleurs, d'étoiles et d'animaux. Cela encouragera votre enfant à le manger car ce sera amusant.

Enlevez les arêtes de poisson

D'autre part, si ce que votre tout-petit ne tolère pas, ce sont les épines, nous trouvons également une solution: il suffit de demander du poisson à ceux qui ont enlevé les épines au marché aux poissons. Sinon, vous pourriez les enlever vous-même lorsque vous devez les nettoyer . Par exemple, dans ce cas, certaines bonnes options sont la sole, le cabillaud et le merlu.