Comment dire aux enfants que nous nous sommes séparés

Quand un couple se sépare, plusieurs choses changent au quotidien. Non seulement les projets et les illusions sont laissés pour compte, mais pour les enfants, cela implique un nouveau mode de vie. Bien que les séparations soient maintenant monnaie courante, leur impact sur les enfants est toujours impressionnant. Vivre avec ses deux parents, vivre seul avec l’un d’eux engendre chez l’enfant de profonds changements dans leur mode de vie. Contrairement aux adultes, les enfants n'expriment pas toujours ce qu'ils ressentent à travers le langage, mais leurs sentiments se reflètent souvent dans leur comportement. Ensuite, nous vous présenterons comment dire à mes enfants que leurs parents se sont séparés.

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Parler. Une fois que vous avez pris la décision de vous séparer et de vivre dans des foyers différents, il est important que vous vous parliez entre vous pour savoir comment faire face à cette situation avec vos enfants. Établir des horaires et des jours de visites avant que les enfants ne soient au courant de la situation peut leur donner stabilité et l'assurance de continuer à voir leurs deux parents fréquemment. Dans ces situations, il est essentiel de transmettre aux enfants la sécurité.

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Réunion Une fois ces sujets établis, l'étape suivante consiste à parler avec les enfants. Nous devons leur parler avec une sincérité absolue et leur rappeler à tout moment que vous continuez à les aimer et que cela ne changera pas malgré la situation. Au-delà des raisons de la séparation, nous devons leur expliquer que vous vous aimez beaucoup, mais que vous avez décidé qu'il était préférable de vous séparer. Il est essentiel de préciser que le père qui quitte la maison continuera à les voir.

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La participation Les enfants ne doivent pas être au courant des discussions du couple, il faut savoir différencier les problèmes du couple et leur rôle de parents. Ils ne devraient pas devenir un outil pour sauver le couple ou un allié de l’un d’entre vous. La seule chose que les enfants devraient comprendre, c'est que vous, en tant que parents, serez toujours avec eux, que vous viviez sous le même toit ou non. Évitez de discuter des questions de séparation devant des enfants et non de les intégrer au conflit.

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Les informations Les enseignants et les adultes qui interagissent avec les enfants doivent être conscients de la situation. Lorsqu'un parent quitte la maison, les enfants expriment leurs sentiments par leurs comportements. Il est probable qu’ils deviennent plus agressifs, tristes, parfois, quand ils sont petits, ils perdent le contrôle des sphincters, il peut aussi arriver qu’ils se mettent à parler comme s’ils étaient un bébé, etc. Ces démonstrations reflètent l'attention des enfants sur ce qui se passe à la maison. Par conséquent, il est important que les personnes qui leur sont apparentées tiennent compte de ce qu’elles traversent pour endiguer.

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Support et limites. Les deux doivent montrer leur amour à leur enfant, cependant, cela ne signifie pas aucune limite. Souvent, les parents, en raison de la situation dans laquelle se trouve l'enfant, y consentent, mais cela ne fait que leur nuire. Les limites devraient être les mêmes qu'auparavant, mais le changement à leur égard est ce qui change. Parler avec eux et être présent est vraiment important.

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Attitude Parfois, les enfants tentent souvent de manipuler les parents pour obtenir ce qu'ils veulent. Ils utilisent le sentiment de culpabilité qu'ils ressentent pour la séparation pour obtenir des avantages. Par exemple, "si vous ne me laissez pas regarder la télévision, je vais vivre avec mon père" ou "maman me laisse toujours regarder la télévision, vous êtes mauvais", etc. Avoir une attitude ferme et surmonter le sentiment de culpabilité est essentiel pour pouvoir gérer cette situation.

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Espace et temps Le père qui quitte la maison devrait essayer de trouver une maison offrant un espace pour leurs enfants. Il peut s'agir d'une pièce décorée par des enfants et contenant certains de leurs effets personnels. De cette manière, les enfants auront le sentiment que c'est aussi leur maison et que cela leur permettra de retrouver stabilité et sécurité. Il est également important de respecter les horaires et les jours de visite.

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Requête Si l'enfant n'a pas été capable de faire face à la situation, il est essentiel de consulter un psychologue afin de pouvoir accompagner les enfants dans ce processus de changement. Tous les enfants ne peuvent pas faire face à la situation de la même manière, il est donc possible qu'un seul de vos enfants nécessite l'intervention d'un professionnel.

• Si vous constatez que vos enfants ont de graves problèmes pour accepter les informations ou modifier leur comportement, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.