Comment aider mon bébé à dormir de 3 à 12 mois

Il est généralement coûteux pour un bébé de s'endormir seul et il faut presque toujours un adulte pour le rassurer et le faire s'endormir. Mais aussi, l'adulte qui les rassure le mieux doit être un membre de la famille, et quel meilleur moyen est leur père ou leur mère. Nous avons ensuite quelques conseils pour aider votre bébé à dormir s’il a entre 3 et 12 mois de vie.

Vous aurez besoin de:

Une crèche
Une bouteille

Il ne dort qu'au lit avec papa et maman.

Le fait que le bébé dorme dans le lit de papa et de maman n’est pas une mauvaise habitude et ne signifie pas que l’enfant a un retard dans son autonomie de sommeil ou qu’il doit souffrir de problèmes de sommeil. Il se peut simplement que votre bébé ait besoin de passer une étape de sa vie à dormir dans son lit. Ce que vous pouvez faire quand vous êtes déjà endormi, c'est de le mettre dans votre berceau.

Comment favoriser le passage du bébé du berceau au lit

Habituellement, c'est un changement qui n'est pas très difficile. La seule chose que vous devez prendre en compte est que le lit du bébé doit fournir une protection et que vous vous sentez le bienvenu, tout comme vous le sentiez dans votre berceau. Vous devez également continuer à suivre les mêmes routines, à savoir lire une histoire ou chanter une berceuse.

Le bébé a des réveils nocturnes réclamant le biberon ou le coffre.

Habituellement, il s'agit d'imposer des horaires et des rythmes de repas et de sommeil aux bébés, mais ceux-ci n'ont pas de rythme programmé. Par conséquent, si votre bébé pleure la nuit, vous devez répondre à ses besoins. Eh bien, le sommeil, la faim et la soif sont des signes que l'enfant communique ou essaie parce qu'il les connaît bien.

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