Comment s'éloigner d'une personne toxique

Il y a beaucoup de gens dans notre société et chacun a sa propre manière d'être. Parmi eux se trouvent également des personnes toxiques, un type de personnes qui peut vous rendre la vie plus difficile et peut même drainer toute votre énergie positive. Les conséquences de la présence de personnes toxiques autour de vous peuvent entraîner des sentiments de colère, de ressentiment, de frustration… à cause de manipulations ou même de cruauté. Les personnes toxiques sabotent votre bonheur et votre croissance personnelle. Nous voulons vous aider à apprendre comment vous éloigner d’une personne toxique pour améliorer votre bien-être, votre réussite et votre bonheur.

S'éloigner de quelqu'un de toxique est un processus

L'élimination des éléments toxiques dans votre vie n'est pas toujours facile car les personnes toxiques ne respectent généralement pas les limites et, lorsqu'elles les énoncent clairement, elles ne le feront pas non plus. Ils pourraient même rentrer quand vous leur avez déjà dit de partir, alors vous devriez peut-être leur dire à plusieurs reprises que vous voulez changer la situation jusqu'à ce que cela se produise. Même, il est plus que probable que vous deviez vous distancer progressivement, pour le rendre moins radical et plus efficace.

Les explications que vous voulez leur donner devraient être pour vous et non pour eux. Dites à cette personne ce que vous ressentez et si ce n’est pas quelque chose qui doit être discuté, c’est ça, un point, ou si vous préférez, vous pouvez tranquillement et gentiment leur dire que vous ne le voulez pas dans votre vie et laisser les choses ainsi. Ce qui se passe ne dépend pas de vous, mais parfois les relations méritent une perspective différente. Si la personne ne comprend pas ou ne veut pas discuter, évitez les confrontations ... Faites-le progressivement et vous l'obtiendrez quand même.

Dans cet article, nous vous donnons quelques lignes directrices qui vous aideront à reconnaître une relation toxique afin que vous puissiez vous en éloigner le plus rapidement possible.

Précautions pour s'éloigner d'une personne toxique

Pour pouvoir échapper à une personne toxique, il est important que vous lui parliez dans un lieu public. Il n'est pas rare que ce type de personne devienne agressive ou violente si elle ne l'obtient pas. Si vous devez parler à ce type de personnes, il est préférable de le faire lorsqu'il y a plus de personnes afin d'éviter les conséquences négatives. Si vous réalisez que la conversation ne se terminera pas bien, levez-vous et partez.

La technologie peut rendre la distance plus compliquée, mais il est important de ne laisser aucune «fenêtre» ouverte dans laquelle vous pouvez être intimidé ou mal à l'aise, vous avez défini des limites et vous devez vous conformer à celles-ci. Cela inclut l’empêchement de cette personne de vous contacter via les médias sociaux. Bloquez également pour ne pas écrire par courrier électronique ou ne bloquez pas votre téléphone pour ne pas appeler ni écrire sur votre téléphone portable. Cela peut également être une bonne option.

Nous découvrons certaines des choses que vous ne devriez pas autoriser dans une relation si vous voulez avoir une vie saine en couple.

Eviter les conflits et fuir

Il est important de s’éloigner d’une personne toxique afin d’éviter les disputes ou les conflits, il vous suffit de vous conformer à vos limites. Il est tentant d'entrer dans la dynamique toxique de la discussion ou du combat, mais c'est précisément ce que font les personnes toxiques. Si cette personne revient dans votre vie, reformulez vos limites et mettez fin à la communication. Évitez d’ouvrir des débats, ce n’est pas négociable.

Il est important de marquer la distance physique et émotionnelle . Lorsque vous savez vraiment que cette personne est toxique et vous blesse, marquez immédiatement la distance. Cela ne signifie pas que vous devriez les retirer complètement de votre vie, car si, par exemple, vous êtes un parent direct, c'est assez compliqué.

Mais mettre de la distance là où dans vos projets n’inclut pas cette personne et n’a pas sa place dans votre vie quotidienne. Faites-lui voir sans rien dire que sa présence n'est pas la bienvenue dans votre vie et que petit à petit, vous vous écartez de son côté. Ne vous attendez pas à ce qu'il soit compris, mais vous devez rechercher votre bien-être émotionnel.